খাবার এক, গুণ অনেক
রোজকার জীবনে কত খাবারেই না আমরা টমেটো ব্যবহার করি। সালাদে হোক কিংবা ডালে, মাছের ঝোলে হোক কিংবা চচ্চড়িতে- আজকাল আমাদের খাবারে টমেটো চাই অবশ্যই। আর বিজ্ঞানের কল্যাণে এখন তো সারা বছরই দেখে মেলে এই টমেটোর। এই যে সারা বছর একটা খাবার খাচ্ছেন, জানেন কি পুষ্টিগুণে কি দারুণ সেটা? এই এক টমেটো যে হরেক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান, সেটা জানা আছে? টমেটো শুধু স্বাদে দারুণ নয়, টক-মিষ্টি স্বাদ ছাড়াও টমেটো বেশ কিছু ঔষধি গুণেও ভরপুর। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও লাইকোপিন রয়েছে। এছাড়াও এতে...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 73
আরও দেখুন.
